Che cosa sono i bastoncini da trekking

Il bastone da alpinismo si riferisce all'attrezzatura ausiliaria utilizzata negli sport all'aria aperta come l'alpinismo e l'escursionismo al di sotto del limite della neve. Secondo la ricerca, l'uso di bastoncini da arrampicata mentre si cammina può portare molti benefici alle persone che praticano sport, come ad esempio: 1 Ridurre la pressione sul ginocchio del 22 per cento e proteggere completamente il ginocchio; 2. Migliorare la stabilità della deambulazione, mantenere l'equilibrio del corpo ed evitare lesioni sportive; 3. Migliora la gamma e la frequenza dei movimenti del corpo e la velocità di camminata; 4. Esercitare uniformemente i muscoli di tutto il corpo per proteggere la vita e la colonna vertebrale; 5. Ridurre il consumo fisico del 30 percento; 6. Può essere utilizzato come supporto per riparo dalla pioggia o parasole; 7. Può essere utilizzato per l'autodifesa quando si incontrano animali selvatici, ecc.